Chúng ta đã thực hiện 40 lần kéo xà.

và anh ấy "đã gõ cửa thật mạnh", điều này dường như đã đánh thức Brian sau giấc ngủ ngắn mà cả hai đang ngủ trên chiếc ghế sofa giường ở phòng khách.

Hiệp đầu tiên, ờm, tôi đã thực hiện 20 hoặc 25 lần hít xà, tôi nghĩ vậy,

Được rồi, sau đó chúng ta sẽ thực hiện 1 hiệp AMRAP với số lần lặp tối đa có thể cho bài hít xà đơn.